Ответьте себе на следующие вопросы:
- Как в детстве вы получали любовь и внимание, и что вы делаете для этого сейчас ?
- Что вам говорили о том, каким должен быть хороший человек? Что вы думаем об этом сегодня? Каким, по вашему мнению, должен быть хороший человек?
- Какую роль вам приходилось или приходиться играть для того , чтобы считать себя хорошим ? Что нужно сделать , чтобы люди вас уважали и одобряли?
- Что вам разрешали делать и чего не разрешали, например, в отношении секса , выражения гнева, творчества, радости , печали и других эмоции? Проявление каких чувств вы до сих пор осуждаете?
Очень трудно осознать то, что мы живем в футляре, ибо нас удерживает внутри него мощный механизм. Если мы перестаем соблюдать общепринятые правила, то столкнемся с сильным приступом паники и безмерным чувством вины .За ними кроются наши первобытные страхи: мы боимся превратиться в изгоев и лишиться тех, кого мы любим и в ком нуждаемся; ведь если мы потеряем этих людей, то не выживем.
Возможно самым пугающим шагом, который нам когда-либо придется совершить в жизни, будет тот, который поможет нам начать исследовать «начинку» своего футляра. По нашему опыту, процесс осознания собственных ограничений и замена их на разумные действия требует длительного времени. Жить без предписанных правил очень страшно. Часто случается так, что мы сбрасываем с себя футляр, заменяем его новым и по новым правилам живем также неосознанно, как и раньше. Однако этот шаг может оказаться необходимым , чтобы набраться смелости и действительно отказаться от любых футляров. В конце концов , мы обретаем достаточно уверенности и научимся доверять на столько , что сможем жить , опираясь на собственный разум от момента к моменту. Мы научимся откликаться на ситуацию, возникшую здесь и сейчас, а не на то, что с нами было в прошлом. Мы научимся жить без футляра.
Об этом и многом другом на женском тренинге « В поисках доверия»
В программе тренинга :
- конфликт между желанием правды и страхом что-либо менять,
- исследование наших ограничений,
- шаги, ведущие нас к чувствованию внутренней силы,
- принятие травм и страхов,
- как близость провоцирует детские травмы,
- цена нашей безответственности,
- доверие себе и доверие в любовных отношениях.
Работать мы будем в мультимодальном подходе, как обычно совмещая разные техники:
- Работа с Тенью;
- Юнгианский анализ
- Расстановки
- Арт-терапия
- Метафорические карты.
Присоединяйтесь к нашему теплому, женскому пространству открытий, откровений и изменений.
Место проведения: Пензенская область, база отдыха «Сосновый бор».
Стоимость тренинга: 5500 + проживание и питание на базе.
Наш телефон: 711-733, 89023411733